見えない世界の不思議についてひたすら綴ります

ちょっとした日常のおまじない?
こんな覚えはないでしょうか?
「ああ、本当にツイていないな…」とか
「嫌なことばっかり…」と、毎日言い続けていると
まるで言うのが習慣のようになっていって
なんでもないときにまで、つい言ってしまうこと。

本当はちょっと仕事で疲れたとか、そんなことだったはずなのに
つい口をついて出てしまうネガティブワード。

これを意識的にいい方向に向かわせる、おまじないのような習慣があります。
勝手に思いついてやりだしたのですが、コレ結構おすすめ。

毎日何でもいいので、
「幸せだな~」って言ってみること

私の場合には
「あ~、冷蔵庫が一杯で今日もしあわせ」とか
「おお、今日の夕飯は出来がよかった、しあわせ~」とか
まあ、そんな程度でやってました
無理にやっても凹む時は、へこみますからね。

ただ、続いているうちに
一日何回か、ふと、口から出てくるようになるのですね

無意識で、言えるようになっていきます。
そうなるとしめたもので、なんでもないことに幸せを見つけてる状態になっていきます。

気がつくと、愚痴ばかりの自分から
なにげない時にもプチ幸せを見つけて、楽しいと思えるようになっていきますよ。

こんなつまらない事でも結構違うものです。

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