見えない世界の不思議についてひたすら綴ります

透き通る瞑想
瞑想、瞑想とよくスピ関係では言いますが
実際に瞑想といっても色々あると思います。

その中でもチャネリングに役立つのが誘導瞑想
そして、聞き取れるような状態まで心を穏やかにしてくれるのは
リラクゼーション系の瞑想CDなどです。

強い感情に囚われているときに誘導瞑想のCDでハイヤーセルフに
接触しようとしても難しいことでしょう
そういうときには、リラックスして穏やかな気持ちになれるものがいいと思います。

誘導瞑想で慣れてくると
そこから意識をもっと高次の領域へと引き上げていきますが
これも人によって色々です。
ヒプノ的に階段の方法を使ったり、またはほかのイメージを利用したり。

最近、いいなと思った方法では
・神社
・教会
・星空
の感覚を描き、そこにいるとイメージしてみること

これで意識を引き上げていくことができます

実は自分で知らず知らずにやっていたのですが
同じことを紹介している本があったので

「アリなんだ!」と思ったので紹介してみました。笑

お試しください

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